Алина Ясная

Научу жить позитивно. Блог настоящей Феи.

СТАТЬИ

 
ПОХУДЕТЬ ВКУСНО? ЛЕГКО.

Какими же мы, женщины, можем быть самокритичными, если речь заходит о собственной внешности! Мы можем часами рассказывать своим подругам,  какие они у нас красивые, молодые, стройные и изящные, но при этом, подойдя к зеркалу и,  увидев свое отображение,   страдать, мучаться и  комплексовать.  Даже имея при этом вполне себе голливудскую внешность и фигуру. Всё у нас вроде бы хорошо и красиво, но нет!!!  Дайте же нам посидеть на изнуряющей диете, позаниматься на выматывающих тренажерах, побегать по району, чтобы скинуть «лишних»  (о ужас!!!) полтора килограмма)) Или хоть что-то, но изменить в своей внешности и стать Мисс Совершенство.  И мы не хотим верить ни мужьям, которые от нас без ума, ни коллегам по работе, расточающим нам комплименты, ни природе, которая изначально наделила нас всеми качествами богини красоты  и,  продолжаем мучать свое тело))

А я предлагаю перестать спорить с природой и научиться любить себя! Любить так же, как мы любим всех тех своих подруг, кого считаем эталонами красоты, кого  так упоительно хвалим и одариваем комплиментами. Надо уяснить и запомнить одну вещь – мы ВСЕ совершенны от природы! Нам дана и красота, и ум, и мудрость и даже интуиция, которой напрочь лишены мужчины.)) Но при этом, вряд ли найдется много мужчин, которые буду часами смотреть на себя  в зеркало и изыскивать  изъяны.))

Я смотрю на мужчин  и понимаю – им проще)) Они любят себя такими, какие есть и, они счастливы, они абсолютно не заморачиваются ни лишними килограммами, ни появляющимися первыми морщинами. Они живут!!! Здесь и сейчас!!!

Конкретный пример – мой муж)) Абсолютно не ставя перед собой цели похудеть, сумел сбросить 18 килограмм за год! При этом практически не ограничивая себя в еде, особенно в сладком. В потреблении сладостей он превосходит даже меня, а для меня сладкое – это моё ВСЁ)) Иногда сладкое и мучное – это мои завтрак, обед и ужин) Наверное, глядя на мою такую неправильную в плане здорового питания жизнь, мой муж и начал задумываться о том, как начать заботиться о здоровье))

И вот на протяжении последних трех лет  он пытается (и ему это удается)) питаться так, чтобы чувствовать себя моложе на 10 лет.  При этом, сам того не ожидая и особо не желая, он сбросил лишние кило. Не принимая ни БАДов и таблеток для похудения, не занимаясь в спортзале, не лишая себя вкусностей и радостей)) Он продолжает жить так же, как и предыдущие годы, лишь немного скорректировав свое меню. И теперь я с завистью смотрю, как он меняет весь свой гардероб абсолютно на законных основаниях. Не потому что у него в шкафу завелся зверек «нечегоодеть», а потому что ему реально нужны новые вещи на 3 размера меньше))

А еще ему очень нравиться рассказывать о том, как можно улучшить свою жизнь и при этом получать только удовольствие)) Поэтому, если вы, захотите узнать подробности, то можете  записаться на семинар о ВКУСНОЙ и здоровой  жизни: «Похудеть вкусно? ЛЕГКО! Минус 18 кг. за год»

Подробности тут: http://www.era-indigo.by/e/48-seminar-pohudet-vkusno-legko-minus-18-kg-z?1674


Есть вопрос или комментарий?..


Ваше имя Электронная почта
Получать почтовые уведомления об ответах:



Вернуться в раздел СТАТЬИ

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Книга "Пишу сердцем"

500 Р

КУПИТЬ КНИГУ

255 Р

Курс "Пишем сердцем"

5 000 рублей

Тренинг для родителей

1500 рублей

Тренинг "Школа без потерь"

1500 рублей