Алина Ясная

Научу жить позитивно. Блог настоящей Феи.

СТАТЬИ

 
ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ ЗА 30 ДНЕЙ.

Дойти до цели за 30 дней. 

Возможно ли это?

Конечно! Мы можем всё и даже больше.

С чего начать? С системы.

Система это не всегда сложно. Если она построена своими ручками и пропущена через сердце, обязательно будет результат.

Моя схема проста до безобразия, в ней всего 3 пункта:

                                                     1.    Постановка цели.

Тут нужно сразу определить, что эта цель  ВАША. Не навязана извне, не придумана в порыве. Это действительно важно,  нужно и времени на «потом» больше нет. Вы достигли «точки кипения» и готовы дойти до своей цели несмотря ни на что.

   2.  Расставляем приоритеты.

Без сожаления отказываемся от того, что ворует наше время, не принося пользы. Самое первое, что приходит на ум – Интернет. Если он не помогает в рабочих процессах, то с лёгкостью можно снизить в несколько раз количество часов, проведенных в глобальной сети. В эту же компанию добавляем телевидение, обсуждение и осуждения. Проанализируйте вчерашний день. Сколько времени у вас ушло на всё вышеперечисленное? А сколько было действительно нужно?

Самое простое – это установить нормы. Чёткие рамки и границы, когда можно заглянуть в соцсети и чаты, а когда нужно отключить все уведомления и посвятить себя важному. И это работает.  

Удалив ненужное, делим наши задачи по срокам и важности. Что может подождать неделю, а что необходимо завершить уже вчера. И как мы будем реагировать и решать вопросы, если они будут возникать внезапно. За что первое мы будем хвататься – за телефон, чтобы поговорить с внезапно позвонившей подругой или за ребенка, который вдруг решил нарисовать ваш портрет.

Пусть мозг зафиксирует алгоритм действий в таких ситуациях. И всё придет в норму. Когда-то я хваталась за кучу дел сразу: баланс, отчеты директору, ответы на вопросы менеджеров в чатах, отправка писем. Но в один прекрасный момент меня просто разорвало. Слёзы, истерика, злость. Ничего не успеваю и ничего не хочу. И тогда мой босс мне сказал: «Я разрешаю тебе игнорировать всё то, что для тебя сейчас второстепенно. Расставь приоритеты и делай так, как нужно тебе! Даже, если это касается меня»

Всё оказалось так просто. И никто не умер от того, что получил от меня ответ на час позже. Никто не рвал на себе волосы от того, что я не кинулась отвечать ему в чате через 30 секунд. Все ждали!!! Ни одного упрека, ни одного слова, что надо быстрее.

Все молчали! Молчали и ждали. И сразу же мой рабочий день сократился минимум на 6 часов. Я больше никогда не вставала в 7 утра, чтобы успеть ответить на 30 писем и не ложилась спать в час ночи, доделав очередной отчет. Мой день начинался не раньше 9 утра, и мой ноутбук отодвигался в сторону не позже 18-00.

Я поняла, что удаленная работа совсем не означает режим 24/7. Никто не отменяет Трудовой кодекс и мои права на отдых.

Поэтому я считаю фразу «Расставьте приоритеты» волшебной.

3.  Планируем время.

После того, как мы поняли, что нам надо сделать и в какой последовательности, остаётся только определить временные рамки для каждой задачи. Всё важное и глобальное планируем на то время, когда ваша энергия находится на пике. Когда вы будете  успевать максимально много за минимальное количество времени. Совы оставляют важное на вечер, жаворонки рвуться в бой с самого утра.

Заведите будильник хотя бы на 30 минут раньше. А вот вечером, наоборот, постарайтесь лечь раньше обычного. В идеале не позже 22-00.

Заведите ежедневник или электронный календарь, внесите туда все дела и задачи. И получите невероятное удовольствие в конце дня, вычеркивая или удаляя то, что удалось сделать. С каждым днем всё меньше дел будет переноситься на завтра.

А уже через неделю вы заметите, что свободного времени и пустых строк в ежедневнике стало больше.

 

Эти три пункта связаны между собой незримой нитью. Одно без другого не работает. Ничего нельзя заменить или пропустить. Всё важно. Вырви из цепочки хотя бы один пазл и вся система похода к целям и мечтам рухнет в тартарары.

Но, если взять себя в руки, прогнать лень и во всеуслышание заявить миру о том, что скоро вы откроете шампанское на финишной прямой, ведущей к цели, всё сложится самым наилучшим образом.

Результат поразит вас и станет очередным пунктом в книге ваших побед!


Есть вопрос или комментарий?..


Ваше имя Электронная почта
Получать почтовые уведомления об ответах:



Вернуться в раздел СТАТЬИ

КУПИТЬ КНИГУ

255 Р

Тренинг для родителей

1500 рублей

Тренинг "Школа без потерь"

1500 рублей

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Книга "Пишу сердцем"

500 Р

Курс "Пишем сердцем"

5 000 рублей