Основа зелёного коктейля, как нетрудно догадаться, зелень.
Абсолютно любая: петрушка. укроп, седльдерей, мята, кинза, руккола и т.д.
Мелко нарезаем зелень, закидываем в блендер, добавляем воду или свежевыжатый сок. Перемешиваем 1-2 минуты. Выпиваем и получаем заряд энергии, бодрости и много-много витаминов и очищаем свой организм.
Можно добавлять яблоки, бананы, апельсины, ягоды.
Приятного аппетита!
Вернуться в раздел НОВОСТИ
